松前漬和風パスタ
- 20分
 （1人前） |
|
|---|---|
| ・エネルギー | 533kcal |
| ・たんぱく質 | 21.3g |
| ・脂質 | 8.5g |
| ・炭水化物 | 88.1g |
| ・ナトリウム | mg |
| ・食塩相当量 | 3.4g |
| ・カルシウム | 20mg |
| ・鉄 | 1.5mg |
| ・食物繊維 | 3g |
残った松前漬けが味付＆具材として大変身！パスタと良く合います！
（2人前）
- スパゲッティ
- 200g
- 松前漬
- 150g
- にんにく
- 一片
- オリーブオイル
- 大さじ１
- スパゲッティ茹で汁
- 大さじ２
- 大葉
- 適量
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、袋の表示通りにスパゲッティを茹でる。
スパゲッティを茹でている間ににんにくをみじん切りにし、オリーブオイルを引いたフライパンで弱火で炒め、香りが出たら、松前漬を入れて全体を混ぜ合わせたら火を止めておく。
茹であがったパスタと茹で汁を、３の中に入れ、再度火をつけて、サッと全体を混ぜ合わせ、器に盛り、細く切った大葉を乗せて完成です。
