つぶあん

- 約3時間
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・エネルギー | kcal |
・たんぱく質 | g |
・脂質 | g |
・炭水化物 | g |
・ナトリウム | mg |
和菓子の定番である「つぶあん」の調理法をご紹介します。
- 小豆
- 250g
- 砂糖
- 220g
- 塩
- 少々
小豆を水で洗います。
鍋に小豆の4倍から5倍の水を入れ、強火にかけ、沸騰したらアク抜きのために茹で汁をを捨てます。
再び4倍から5倍の水を入れ火にかけ、沸騰したら弱火でさし水をしながら柔らかくなるまで煮ます。
小豆が柔らかく煮上がったら、砂糖・塩の順番で味付けをして出来上がりです。