車麩のサクサクピザ

- 20分
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・エネルギー | kcal |
・たんぱく質 | g |
・脂質 | g |
・炭水化物 | g |
・ナトリウム | mg |
お麩を使えはサクサクのピザが!
具材次第でアレンジ色々!
(2人前)
- 車麩
- 4枚
- とろけるチーズ
- 2枚
- オリーブオイル
- 大さじ8
- ピザソース
- 1大さじ4
- ピーマン
- 1/2個
- コーン
- 適量
車麩を水にくぐらせてオリーブオイルを両面に塗る。約10分程そのまま置く
ピーマンの種を取り薄切りにしておく。
車麩にピザソースを塗りピーマンやコーンをのせる。(お好みの具材をのせてください) その上にとろけるチーズをのせる。
オーブントースターでチーズがとろけるまで約5分焼く。