車麩のサクサクピザ
- 20分
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| ・エネルギー | kcal |
| ・たんぱく質 | g |
| ・脂質 | g |
| ・炭水化物 | g |
| ・ナトリウム | mg |
お麩を使えはサクサクのピザが！
具材次第でアレンジ色々！
（2人前）
- 車麩
- 4枚
- とろけるチーズ
- 2枚
- オリーブオイル
- 大さじ8
- ピザソース
- 1大さじ4
- ピーマン
- 1/2個
- コーン
- 適量
車麩を水にくぐらせてオリーブオイルを両面に塗る。約10分程そのまま置く
ピーマンの種を取り薄切りにしておく。
車麩にピザソースを塗りピーマンやコーンをのせる。（お好みの具材をのせてください）
その上にとろけるチーズをのせる。
オーブントースターでチーズがとろけるまで約5分焼く。
