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おすすめレシピ

もっちり車麩ピザ

調理難易度
★☆☆
調理時間の目安
20分(戻し時間も含む)
栄養価(1人前(車麩2枚分))
・エネルギー 207kcal
・たんぱく質 14.3g
・脂質 10.5g
・炭水化物 13.2g
・ナトリウム 343mg
・食塩相当量 0.9g

下田商事モバイルサイト かんたん乾物スマイルレシピ

和風のイメージが強い「車麩」ですが、洋風にもお召し上がり頂けます。

具材次第でアレンジ色々です♪

材料(2人前)

車麩
4枚
ピザソース
大さじ4
スライスチーズ
4枚

作り方

  • 1車麩をぬるま湯に10分?15分つけて戻す。
  • 2車麩を絞り、水気をしっかりとる。
  • 3車麩にピザソースを塗る。
  • 4スライスチーズを車麩に合わせて切り、のせる。 (お好みで具材をのせてください)
  • 5オーブントースターでチーズがとろけるまで約5分焼く。

その他補足情報

ご家庭にピザソースがない場合、トマトケチャップでも代用できます。 ツナや玉ねぎ・ピーマンなどお好きな具材を入れますとより一層おいしくできあがります。

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