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おすすめレシピ

とろろ昆布の簡単お吸い物

調理難易度
★☆☆
調理時間の目安
5分
栄養価(1人前)
・エネルギー 20kcal
・たんぱく質 2.1g
・脂質 0.1g
・炭水化物 3.7g
・ナトリウム 472mg

下田商事モバイルサイト かんたん乾物スマイルレシピ

お湯を注ぐだけの簡単レシピです。

材料(1人前)

とろろ昆布
2?3g
かつお節
1g
カットわかめ
1g
小町麩
2個
醤油
小さじ1
熱湯
150ml
(材料はお好みで調整して下さい)

作り方

  • 1小町麩は水で戻しておく。
  • 2お椀に全ての材料を入れる。小町麩も水気を軽く絞って入れる。
  • 3熱湯を注ぎ、混ぜれば完成です。

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